Genç sporcularımız antrenmanlarda sıkı bir şekilde çalışarak gelişimlerine katkı sağlamaya devam ediyorlar.?? Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için;0216 510 05 050545 965 20 75 www.alipecen.comwww.apsportif.com
Devamı...Sporcularımızın etkili servis kullanabilmeleri için çalışmalara aralıksız devam ediyoruz.?? Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için;0216 510 05 050545 965 20 75 www.alipecen.comwww.apsportif.com
Devamı...Manşet tekniğini uygularken vücut duruşu ve hızlılığımızı geliştirmek için çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Sporcularımız çok azimli ve her geçen gün daha çok çalışıyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Oyun içi alıştırmalarımızla birlikte sporcularımızın gelişimlerine katkı sağlamaya devam ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Geleceğin voleybolcularını, verdiği emeklerden dolayı her iki takımımızı da tebrik ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...
Asya Voleybol Ligi’nde maç günü detayları yayınlanmıştır.Tüm takımlarımıza başarılar dileriz.Canlı yayınlanan maçlarımızın başlangıç setlerini aşağıdaki linkten izleyebilirsiniz. Asya Voleybol Ligi YouTube Canlı Yayın için;www.asyavoleybolligi.com girerek sağdaki YouTube resmine tıklayınız. MAÇ GÜNÜ: 11 Şubat 2022, Cuma1. MaçAP Sportif Kasırga – AP Göztepe VoleybolSaati: 18:30Yaş Grubu: U15-Küçük 2. MaçAP Sportif Kasırga – AP Göztepe VoleybolSaati: 20:00Yaş Grubu: U13-Midi
Devamı...Gençlerimiz maç içerisinde alıştırma yaparak gelişimlerine katkı sağlamaya devam ediyorlar Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Çocuklarımızın fiziksel ve ruhsal gelişimi için çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyoruz.?? Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için;0216 510 05 050545 965 20 75 www.alipecen.comwww.apsportif.com
Devamı...Etkili bir hücum için gençlerimizle birlikte smaç tekniğimizin gelişimi için düzenli olarak çalışmalarımıza devam ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Voleybolda ellerimizden çok bacaklarımızda hızlı hareket etmeli. Sporcularımızın hızlılığını ve kuvvetini arttırmak için çalışmalarımıza sıkı bir şekilde devam ediyoruz. ?? Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için;0216 510 05 050545 965 20 75 www.alipecen.comwww.apsportif.com
Devamı...
Akademi İstanbul SK & AP Sportif SK Tarih: 31.01.2022 Pazartesi Yer: Pamukspor Tesisleri Saat: 20:20
Devamı...Minik sporcularımız farklı takımlarla birlikte maç yaparak kendilerine deneyim katıyorlar. Biz de onların gelişimlerine katkı sağlaması amacıyla sık sık hazırlık maçları düzenlemeye devam ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Hazırlık maçlarımızda yarışan Madalyon Spor okulu öğrencilerini ve kendi sporcularımızı gösterdikleri gayretlerden dolayı tebrik ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Öğrencilerimizle birlikte ara tatilde de antrenmanlarımıza aralıksız devam ediyoruz. Bizimle birlikte antrenmanlarımıza katılmak ve bilgi sahibi olmak için; 0216 510 05 05 0545 965 20 75 www.alipecen.com www.apsportif.com
Devamı...Isınma hareketleri kalbi ve dolaşım sistemini aşama aşama hızlandırarak vücudu fiziksel egzersize hazırlar. Böylece kaslara ulaşan oksijen miktarı artar, vücut sıcaklığı yükselir. Bu durum kasların esnekliğinin artmasına ve daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Öncelikle Isınma egzersizlerinin yapılmasına özen gösteriyoruz ve Voleybol için hazırlık yapıyoruz.Voleybol temel tekniklerini öğrenmek ve takımlarımıza girmek için 7-17 yaş gruplarımızda bizimle…
Devamı...
YENİ SEZON DUYURUSUDUR; 2021-2022 SEZONUMUZUN ERKEN DÖNEM ÇALIŞMALARI HEM VOLEYBOL HEM DE BASKETBOL BRANŞLARIMIZDA BU HAFTA İTİBARIYLA BAŞLAMIŞ BULUNMAKTADIR. HAFTALIK PROGRAMIMIZ SALON VE İLAVE KONDİSYON VE KUVVET AMAÇLI PLAJ VOLEYBOLU ANTRENMANLARIMIZ ŞEKLİNDE OLACAKTIR. ÖZELLİKLE 2011 VE BÜYÜK DOĞUMLU TAKIMA ADAY SPORCULARIMIZIN AĞUSTOS AYI ÇALIŞMALARINA KATILIMI, ÖNCELİKLE BİREYSEL GELİŞİMLERİ VE SONRASINDA TAKIMLARA KATILABİLMELERİ İÇİN ÇOK ÖNEMLİDİR.…
Devamı...Diz ağrısı pek çok insanın ortak şikayetidir. Diz ağrısının nedenleri basit olanlardan oldukça karmaşık olanlara kadar geniş bir yelpazede bulunmaktadır. Dizin zorlanmasından menüsküse kadar diz ağrısının pek çok farklı sebebi olabilir. Ağrının sebebi ne olursa olsun en azından doktora gidene kadar ağrıyı hafifletecek uygulamalar ile diz ağrısına iyi gelebilecek tavsiyeleri aşağıda toparlamaya çalıştık. Diz Ağrısı…
Devamı...Spor ayakkabısı seçiminde zemin tutuş özelliğine dikkat etmeniz gerekir. Çünkü zemin tutuşu; kayma riskini düşüren, ayak bileklerinin burkulmasını veya kas gerilmesini önleyen ve adımlarınızı kontrol etmenizi sağlayan en önemli özelliklerden biri olarak kabul edilmektedir. Ayrıca ayakkabı seçiminde orta taban yapısının şok emici işleve sahip olup olmadığını kontrol etmelisiniz. EVA, hava, jel veya sıvı orta taban yapısı hem…
Devamı...Merhaba sevgili voleybol severler, Voleybolun gün geçtikçe yaygınlaştığını görmek gerçekten çok sevindirici. Kadın voleybol Milli Takımımızın başarıları, kulüp takımlarının senelerdir Avrupa ve Dünya arenasında elde ettiği kupalar, madalyalar ve bu sezon itibariyle daha da artan televizyon yayınları sayesinde özellikle kız çocukları arasında çok popüler olmaya başladı. Etrafımda, kendine birçok sporcuyu rol model alan genç kız…
Devamı...Voleybol ayakkabıları, kadın ve erkek oyuncular için farklı özelliklerde tasarlanmaktadır. Erkek voleybol ayakkabısı modelleri, kadın ayakkabı modellerine göre daha geniş şekilde dizayn edilir. Erkek voleybol ayakkabıların üst yüzeyi dayanıklılık ve rahatlık için genel olarak sentetik deriden yapılır. Ön ayak bölgesinin büyük bölümünde ve topuk kısmında yastıklama yer alır. Daha dar yapıda olan kadın voleybol ayakkabıları…
Devamı...Sessiz, düşünceli ve ağırbaşlı insanlar, sanki meditasyon yapıyorlar… Go oynayanları dışarıdan izlerseniz bu izlenimi edinirsiniz. Ancak bu işin sadece bir kesiti, aynı oyuncuları bir de turnuva akşamı düzenlenen partide zıplarken ve savrulurken görebilirseniz resmin tamamına hakim olabilirsiniz. Go oynamak demek sadece tahta başında düşünmek demek değildir, aynı zamanda Go’nun kendine has terminolojisini, metaforlarını, sohbetini ve…
Devamı...GO ADABI NASILDIR? Go oynarken yalnızca bir oyun oynamadığımızı ve aynı zamanda bir geleneğin parçası olduğumuzu biliriz. Bu geleneğin belki de en önemli değerleri tevazu, nezaket ve saygı. Bu prensiplerin yansıması olarak oyun oynarken dikkat edilen bazı adap kuralları vardır. Mesele bunları harfiyen uygulamak değil aynı bakış açısı ve hissiyatı paylaşabilmektir. Ancak yine de yüzyıllar…
Devamı...
“Origami” kelimesi, iki Japonca kelimeden türemiştir: Ori (katlamak) ve Kami (kağıt). Daha eski zamanlarda origamiye Orikata (katlanmış şekil) denmekteydi. Japonca’da kağıt anlamına gelen “kami” sözcüğü yine Japonca’da ruh veya tanrı anlamına gelen sözcükle aynı şekilde yazılmaktadır ve bazı origami modelleri japonların dini törenlerinde yer almıştır. Japon Samurayları birbirlerine ince bir dilim balığın etrafına katlanmış kağıttan oluşan “noshi” adlı hediyeler verirdi ve bunlar iyi şans…
Devamı...Toplumun temel taşını oluşturan kurumun aile olmasından yola çıkarsak ebeveynlerin sosyal hayata yapacağı en önemli katkı, faydalı ve bilinçli çocuk yetiştirmek olacaktır. Bireylerin toplumun bir parçası olarak kendilerini yetiştirebilmesi için ilk basamak olarak değerlendirilen aile yapısı artık çağa ayak uyduruyor. Elbette ki gelişen teknoloji, bilim, sanat, siyaset, popüler kültür bireylerin aileden sonraki yaşantılarına oldukça yakından…
Devamı...Çocukların gelişimsel engellerine yardımcı olmak üzere geliştirilen yeni bir teknikte, aynı zamanda Go meraklısı olan bir doktor bu uğraşında strateji oyunundan yararlanıyor. Osaka’daki profesyonel Go oyuncuları derneği Kansai Kiin’in başkanı olan 85 yaşındaki Toru Masaoka çocuklar için uygulanan Go terapisine öncülük etmekte. Yakın vakitte bu alanda tıbbi veriler de toplamaya başlayan Masaoka “Umarım Go’nun etkilerini daha…
Devamı...Üstün yetenekli çocuklarla birlikte çalıştığımız 6 yılın sonunda Go’nun bu çocuklar için faydalarına birinci elden tanıklık etmiş olduk. Bu kazanımları kısaca özetlemeye çalışalım: (Öncesinde “Go Nedir?” diye soranlar şu linke tıklayabilirler.) – Üstün yetenekli çocuklar bir konuyu tüketip küçümseme eğilimi taşırlar. Böyle yaptıkça da tevazu göstermeyi unuturlar ve bir konuda istikrarlı bir şekilde çalışmayı alışkanlık haline getiremezler.…
Devamı...Go harika bir oyundur! Yaratıcılık Go, tahtada şekiller yarattığınız bir oyundur. Taşınızı istediğiniz bir kesişim noktasına koyabilirsiniz. Go’da, amacı yok etmek ya da ele geçirmek olan oyunlarda bulunmayan bir yaratıcılık ve yapıcılık vardır. Go’da ezberleyerek veya zihninize bilgi tıkarak ilerleme kaydedemezsiniz. Go’daki yaratıcılık fikirlerinizi rahatça ifade etmenize imkân tanır. Tıbbi bulgular Hesaplama, ezberleme ve mantık…
Devamı...Rekabete dayalı oyunlar bilişsel ve sosyal gelişimi teşvik ederler. Oyuna dayalı öğretim stratejileri klasik yöntemleri etkin bir şekilde tamamlayabilir: İçkin motivasyon: Tanım gereği her oyun oyuncunun ilgisini çekecek bir amaca sahiptir. Geleneksel yöntemler öğrencinin, öğretmen ve ebeveynlerini memnun etme isteğine yaslanır. Bu etkin bir yöntem olabilir. Oyuna dayalı stratejiler ise buna yeni bir etkileşim seviyesi ekler. Faydalı…
Devamı...1. Go tüm oyunların en basitidir. Go’nun amacı olan “kuşatmak ve esir almak”, aynı zamanda oyunun tek kuralıdır. Rasgele kurallar veya oyuncuya yük olan teknik detaylar yoktur. 2. Go tüm oyunların en karmaşığıdır. Bilinen hemen tüm oyunlar bilgisayarda çözümlenmiştir, yani en güçlü bilgisayar programları en iyi oyuncuları yenebilmektedir. Satranç bile şu anda bu konumdadır. Fakat…
Devamı...
